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うーむ‥

今日から 父はショートステイ。 

必要に駆られて
お散歩のときに履く スニーカー 買いに行きました・

300921 (1)

フィットハウスのお誕生月に送られてくる 金券があったので
元々お買い得品コーナーの物が さらに安くなりました。。

時間が無いので。
私にしては 頑張って。さっと決めました・・・・

サイズ23.5  

300921 (4) 300921 (5)
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クックと買ったばかりのスニーカー履いてお散歩してきました。
安いから文句も言えないけど・
うーむ・ 履き心地が いまいち。
両方履いて 歩いてみればよかった・・と反省

毎日のお散歩用だから こそ
やはり もう少し高いのにすればよかった。


300921 (2)

時々 飲みたくなる バーボン。
大好きです。


 この1日1日  大事な時間 

 きょうも1日 平和に過ごせますように・


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フライングですか。

私は疲れてくると 瞼が勝手にぴくぴく動いたり
足がムズムズしたりします。
ビタミンやアミノ酸・ ミネラル類 足りてない証拠
健康のため
サプリメントで補えるものは補っていたんですが。

そんな時にまたまた体に違和感。。
わきから背中にかけて チクチクする感じ

これは間違いない・・と 昨日の朝一で内科受診
私 帯状疱疹ではないかと思って来ました。。。と・・

診察してくれた 院長先生は 私の体を見て。
まだ なんとも 言えないですね。。って・

このあたりなんです。・・と指さしても。

何も発疹らしいものはないですねぇーー・・って
でもここ ざらざらしてて 痛いんです・と言っても

いまはまだ 帯状疱疹と確診がつきません・・・ということになって
結局 痛み止めと胃薬が出て
連休開けにまた 行くことになりました・
手遅れにならないように と思ったのだけど
フライングだったようです




🍌🍎 🍇🍉🌽  🍌🍎 🍇🍉🌽  🍌🍎🍇🍉🌽 

無性にお肉が食べたくなって
連休は肉肉肉魚  食べます。

元気出さなくっちゃ・
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tag : 健康管理

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里親募集の。白い子いませんか?

今日 朝 友人が訪ねてきました。
長く飼っていた子が亡くなった そうです。

もう 犬を飼うの諦めようと したみたいですが。
もう何十年も 犬たちと暮らしてきた友人。
今一度 ワンちゃんを迎えたいと思っているのですが。

ペットショップからではなく 保護犬か 一般家庭で
生まれた子。希望しているのだけど。
ネット環境がなく。 私が協力することになりました。
 条件は
1・女の子 
2白または薄い色の子 マルチーズかトイプー
3 5歳くらいまでの元気な子
4 石川県在住なので。 県内もしくは 隣県希望。

どなたか この条件で里親募集しているワンちゃん
ご存じないでしょうか。
かなり難しいとは思いますが。情報お願いします
ドンピシャの運命の出会い ないとも限らないから。。





********************************************

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ここに写ってない子が 犯人と思われます。

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週末病人してます

私 風邪微熱はあるし 口内炎ができてるし
前病院でもらった 塗り薬を付けて 痛み止めを飲んで。
そして 風邪薬を飲んでます。

もう すっかり病人になって。(大げさにしてます)
丸1日 寝たり起きたりです。

父の介護生活も 難易度アップして・
ケアマネさんに関する ちょっとした問題も発生。
もう 空回りばかりで。疲れているんです・
スッキリ治らないのは 蓄積された疲労があるからだと思います。


記録的な豪雨も終息に向かい。
明日から お天気も回復の兆しではありますが。
私自身の 体に元気が出ません。

ご飯も作りたくなくて
簡単ごはんは 鰻です


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今回 相撲観戦は次の楽しみに回します。
チケットは リセールに申し込みました。

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ホテルも キャンセルしました。
テレビの前で 相撲観戦することにします。


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甘えび&爪

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>福井でとれた 甘エビ 安かった。
おなかにたっぷりの 卵を持ってました。
これで322円です 

お酒 みりん だしで さっと煮ました  お醤油控えてるから
色が薄いですが 美味しくできました。

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煮汁でお豆腐も煮ました。
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父は食事をとても楽しみにしています・
なんでも残さず 食べてくれるから。
がんばって 作ってます・・

鶏肉 えび  お豆腐  納豆・・・・たんぱく質を多く
炭水化物を 控えてます。




☁ ☁ ☁ ☁ ☁ ☁ ☁ ☁



私ネイルが好きなのですが・・悩みがあります 

爪先が 気に入る形になってほしいと思っているのですが・・
中指だけ 何年も 同じところが縦割れしていて
生活する時 引っかかって また割れます。
結局 中指だけ短いまま。。

ボンドでくっつけてみたり 悪戦苦闘中しています



300417 (7)



中指の丸く 重ね塗りしてあるところが 縦割れし続けてます。・
いいといわれてる亜鉛・鉄・カルシウム・ビタミン。ミネラル等々 
飲んでるのですけど 

全然 効果がないです。どうしたらいいのでしょうか??

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えびの殻もカルシウム・・食べようかと思ったけど
食べにくかったから。。やめました 笑い

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