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私流 風邪撃退法

きのうは お騒がせしました。
風邪気味だったけど 今日は悪化してないです。
ありがとうございます。

風邪の時は
早めに寝る事と もう一つは栄養


ビタミンC いつもの倍を飲みます
みかんも食べます

300110 (17)

ニンニクパーワー。。。受験生用??


300110 (12)

お肉のタンパク質・・今日はハンバーグです。

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そして ここからが 私流
風邪撃退 牛乳玉子酒レシピです

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マグカップに半分程度の牛乳を入れその中に 卵1個入れて

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よくかき混ぜます・・・ 白身のドローンとしてるところを切るように。。

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日本酒をマグカップの8割程度まで入れます
電子レンジで 50度程度に温めます


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チンが出来たら 
しょうが(チューブでもOK) 適量 とお砂糖少しいれ

55度でもう一度 レンジでチンします。


300110 (28)

出来上がり。
熱々を食べると (飲むと) ホカホカになります。


喉が痛い時は しょうがは控えめに・・・
お酒がダメな人は お酒控えめ。に 

試してみてくださいませ・・・
300109 (10)


風邪でもないのに クックも欲しがります。笑

きょうも1日 平和に過ごせますように・

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