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ぐったりが しゃっきり・

今日はデーサービスの日。
行ってらっしゃーい って送り出したのが9時30分

1時間後デイサービスから 微熱37.4度あって。
足に力が入らないようだって。。
 病院でインフルエンザの検査してくださいって連絡が入り
戻ってきました。

外はまた雪が残っていて。滑ります
目の見えない父を病院に連れて行くのは 大変です。
仕方ないので パパと姉にも応援を頼み、

病院で検査。 体温36度インフルエンザではなくて。
他の症状もないので。。
結論として  夜何度も起きてトイレに行くので
朝に猛烈に 眠くなり。
足にも体にも 力が入らなくなったんではないか。。(先生の見立て)
もう 人騒がせ

せっかく来たので 点滴してもらって
2時間後家に戻りました

昼夜逆転は 色々な面で困ります。
スパルタで 昼間寝そうな父をたたき起こすことにします
夜に睡眠がしっかりとれるように すこし修正しています



❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤



レタスが冷蔵庫の奥から出てきました。
わーー 
ぐったりしてしまってます


 P1040439.jpg

40度から50度の お湯に入れるといいって知ってますか

P1040440.jpg

2.3分放置

P1040441.jpg


元気になりました。
今 お野菜高いから。。
この方法でしゃっきりさせて 美味しくいただきまーす。

P1040443.jpg


P1040442.jpg

今日はバタバタした1日でした。

細胞に 水分チャージ で元気復活

;">きょうも1日 平和に過ごせますように・

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