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免疫力アップするには。

京都には 若い頃からの友達がふたりいる

親の介護の事で話し込むと長くなる 元薬剤師の友達と
介護のヘルパーしてるもう一人の友人・
その友達に私が行く日に時間空いてる ・・と電話してみた・
去年の夏から あってない
久しぶりだし・・と思って誘ってみた

ひと月前の電話では。。ストレスでお酒を飲みすぎてるって
話しを聞いていたから。
その後どうしてるか少し心配だった・・

そしたら

すこし大変なことに
おなかが痛くて
胃・膵臓・大腸・子宮・・検査の途中だという彼女
何処が悪くて 痛いのかわからない時の・・その不安

子宮筋腫はあるらしい。・・筋腫ってそんなに悪いものじゃない
イメージだから。。そうだといいね‥って励ましたけど。
やはり心配です・



何年か前
私もお腹か痛くて。盲腸の疑いもあり。即入院
でも 白血球の値がそんなに高くならないので。
別の病気も疑って。
お腹の中・毎日1つづつ検査して
結局 最終的に 盲腸の中の結石だということで
手術になった。

あの時 実は心の中でがんだと思っていた私・
遺伝的ながん体質と 覚悟していたけど 怖かった 
母も長い間がんと闘っていた。

生活習慣がよくない私も ・・遅かれ早かれ・・・・
何かの病気に出会うかもしれない。

免疫力を付けておかなくっちゃ。怖い怖い。
体を冷やさず 栄養のバランスのいいものを食べ
たっぷり睡眠をとって。
笑って 歌って 歩いて 体を動かし・・
そして
大好きなしっぽたちと触れ合うことで 
病気になっても 闘える免疫力を 強くしたい。




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きょうも1日 平和に過ごせますように・

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