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みんな 元気がいいね。♪

昨日 知人の頼みで 病院に車で送ってあげた時
待合室に・・セルフで測定する機械があったので
やってみたところ・

     011024 (5)

嘘みたい
念願の40キロ台・・(ぎりぎりですが)でした
何十年ぶりです。まじ嬉しかった。。
見た目おデブなのは変わりないけど・
体内年齢・・・・?????…39歳って・・
なんだか意味も理解してないけど・ 笑


011025 (21)

****************************************

先週の私の血液検査の時
コレステロールが 標準値になってて
お薬も一旦やめることになった

因みに最悪の時の中性脂肪は400
今は 85で 先生にほめていただきました・

実は  サプリも色々飲んでたんです

011025 (23)

左から
マルチビタミン ビタミンC OMEGA3フィッシュオイル
ポォリフェノール  クリルオイル
写真ないけど ヘム鉄 葉酸・・も

気を良くして 暴飲暴食 運動不足などで
また数値が上がらないように。。
気を付けたいと思っています。


IMG_0897.jpg

桃子も 元気になってます
011025 (22)

クックのマラセチアも かなり良くなってますが
 後一週間お薬を飲みます・


きょうも1日 平和に過ごせますように
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